11月30日下午，信阳中医药文化馆中医大讲堂内高朋满座，吸引了众多市民前来聆听。第六十三期中医药知识讲座火热举行。讲座以《慢性便秘的原因及防治》为题，主讲人信阳市中心医院肛肠外科主任、副主任医师闵连永，作为河南省肛肠学科知名专家，积累了丰富的临床经验和扎实理论知识，为广大中医药爱好者带来一场干货满满的知识盛宴。
闵连永主任从多个维度对慢性便秘进行了剖析。在讲解便秘的相关知识时，不仅详细阐述了其定义、分类、原因及危害，还对检查及临床诊断方法进行了细致说明，包括各类特殊检查和专科检查项目。在谈到治疗方式时，涵盖了一般治疗、药物治疗、心理治疗、生物反馈以及外科治疗等，着重强调了药物治疗的注意事项，提醒大家切勿自行滥用药物，应遵循选用个体化通便剂、减少不良反应及药物依赖性的原则。
在便秘的预防方面，闵连永主任给出了极具实用性的指导建议。他倡导大家要养成每天晨起或早饭后排便的良好习惯，这有助于规律肠道蠕动，预防便秘发生。同时，依据中国居民平衡膳食宝塔的健康理念，指导大家每天应保证饮用2000毫升-3000毫升的水，以维持肠道的湿润环境，促进粪便排出。此外，还鼓励大家加强锻炼，每天步行不少于0.5公里，通过适度运动增强肠道活力。闵连永主任将一个看似简单却实则影响众多人生活质量的便秘症状作为课题，讲解得极为透彻，让在场听众无不感到受益匪浅。
讲座结束后，闵主任并未就此停下服务群众的脚步，而是在现场热情地对来访群众开展了咨询解答活动。针对群众提出的关于便秘及相关肛肠问题，他都一一耐心解答，并根据具体情况指导其合理用药。大家纷纷对闵连永主任的专业素养和无私奉献精神点赞，也对信阳中医药文化馆举办此类实用健康知识讲座表示由衷地感激。此次讲座及义诊活动，不仅普及了慢性便秘的防治知识，更在指导民众合理规划生活、提升健康意识方面发挥了积极作用。撰 稿：徐 强 熊永珍 图 片：徐 强 熊永珍 初 审：郭海平 终 审：唐显东
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