为进一步提升健康教育与健康素养工作水平，普及健康科普知识，倡导健康的生活方式和技能，提高广大干部职工的健康意识，3月27日，罗山县科协联合县健康教育中心走进县教体局开展健康生活方式科普知识讲座进机关活动。

    活动中，邀请了罗山县人民医院肿瘤科主任、信阳市首席科普专家刘明伟以“健康生活方式健康素养”为主题给大家作了一场专题科普知识讲座，现场共有100余名干部职工参与讲座。

    刘主任分别围绕“什么是健康”“生活方式对健康的影响”“怎样才能健康”等内容进行专题讲授，并结合现实生活中的案例、通俗易懂的话语，将最新的健康理念、健康管理的重要性，以及常见慢性病的预防管理等知识，深入浅出地传递给在场的每一位干部职工。同时引导大家要加强自我保健，规律生活作息，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。

    在互动环节，刘主任向干部职工们现场演示了一些简单易学的拍八虚手法，告诫大家在紧张的工作之余，要注意合理安排时间，做到劳逸结合，培养科学健康的生活方式。

    活动结束后，科普志愿者为大家发放了《中国公民健康素养基本知识与技能》、《中华人民共和国科学技术普及法》等科普宣传资料200余份，科普手提袋、膳食宝塔、腰围尺等小礼品100余份。

    通过本次讲座，广大干部职工不仅学到了实用的健康知识，还增强了自我健康管理的意识。大家纷纷表示，今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强健康意识，养成良好的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快乐工作，幸福生活。

    下一步，县科协将充分立足“四服务”的职能定位，广泛联系科技工作者、科普教育基地，深入开展科普进乡村、进社区、进校园、进机关、进企业等活动，更好地为广大群众和科技工作者服务。