4月19日下午，信阳中医药文化馆内气氛热烈，一场以《探索生命之“气”暨太极拳养生之道》为主题的知识讲座。本次活动特邀信阳市太极拳协会副会长高阳担任主讲嘉宾，吸引了众多市民到场参与，共同开启传统养生的探索之旅。

讲座一开始，高阳老师带领市民朋友们共同练习了几个养生动作，他通过生动案例与通俗比喻，将抽象的养生概念转化为可感知的生活智慧，尤其强调“肾开窍于耳、心开窍于舌、肺开窍于鼻、肝开窍于目”的中医理念，引导市民从日常细节关注脏腑健康。 

讲座中，高阳老师凭借深厚的专业功底和丰富的教学经验，以通俗易懂的语言，深入浅出地阐释生命之“气”的内涵，并结合中医理论，系统讲解太极拳与人体经络、气血运行的内在联系。他生动形象的讲述，将抽象的养生理念转化为市民易于理解的生活常识，让大家对生命之“气”有了全新的认识和感悟。

讲座结束后，高阳老师和太极爱好者移步至一楼中医馆门前，为市民进行太极拳现场动作示范。一招一式刚柔并济、行云流水，尽显太极拳的优雅与力量。示范过程中，高阳老师耐心细致地为市民提供专业动作指导，针对常见的姿势误区进行纠正，手把手帮助大家掌握太极拳的基本要领。市民们纷纷跟随练习，在一招一式中感受太极拳带来的身心愉悦与平衡。

此次活动不仅为市民普及了生命之“气”与太极拳养生知识，更展现了传统中医文化与太极拳运动的独特魅力，同时也搭建起传统养生文化传播的桥梁。未来，信阳中医药文化馆将持续发力，开展更多形式多样的中医药文化活动，让更多市民领略传统养生文化的魅力，进一步提升大家的健康生活品质。 

撰稿：徐强 熊海霞

图片：徐强 熊海霞

初审：郭海平

终审：唐显东