随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压患病率总体呈明显上升趋势。最新数据显示，我国18岁以上的居民高血压患病率为27.9%，60岁以上老年人患病率为53.2%,在我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上，但高血压的知晓率、治疗率和控制率却分别只有46.5%、41.1%和13.8%。

为什么高血压的患病率如此高而控制率却这么低呢?这与患者对高血压认识存在误区、治疗不规范密不可分。

误区一、没有感觉就没有问题，不用吃药

很多高血压病人是没有任何症状的，但无论有无不适，高血压带来的危害始终存在，绝不能凭感觉决定是否吃药。

误区二、降压药有副作用，能不吃就不吃

不可否认，降压药存在或多或少的副作用，但它们造成的影响并不严重，且可控。相比来说，拒绝吃药导致的危害是一定会发生且持续存在的。服用降压药正规治疗，利远大于弊。

误区三、血压高了就吃药，正常了就停药

95%以上的高血压属于"原发性高血压"，只能被控制，不能被治愈。

这意味着，高血压病人所谓的“血压正常了"，只是药物治疗后的一种状态，药物作用时间有限，一旦停药，药效就会消失，血压也会再高起来。所以，降压治疗必须坚持，不能擅自停药。

误区四、血压要尽快降下来，越低越好

从确诊高血压到控制血压达标，花2~3个月的时间是比较合理的。过快、过猛地降压，会有较大的低血压、低灌注风险，很可能带来严重危害。误区五、一开始不能用好药，否则以后无药可用

降低血压是降压药最核心的作用，能把血压降下来就是“好药”。如果一定要区分“好坏",“好”的降压药除了降压，还能额外发挥保护心、脑、肾等重要器官的作用，况且新药研发永远在路上，不存在以后无药可用的情况。

误区六、降压药隔几年就得换药

常用的降压药有五大类，病人用哪种药最好，需要专业医生综合判断。一旦确定了降压方案，就得坚持治疗和监测，只要血压稳定，就不应轻易换药。只有出现血压控制不佳、明显波动等情况，才需要在医生的指导下调整治疗方案。

误区七、只吃药、不监测

高血压病人一定要养成监测并记录血压的习惯。血压不稳定或未达标者每天测量至少3次，连续监测3~5天后再找医生调整方案，直至稳定达标。已稳定达标者，每天监测一次或每周选一天进行监测即可。

误区八、只要吃药就行，不必戒烟限酒

高血压同大多数心血管疾病一样，是一种生活方式病，不健康的生活方式会大大增加发病率并影响治疗效果。心血管病患者应高度重视生活方式的改变，做到低盐饮食、营养均衡、控制体重、戒烟限酒、适量运动、关注睡眠和保持心理平衡。

误区九、降压药伤肾

部分患者因担心降压药会伤肾(影响男性性功能)而拒绝用药，殊不知一些降压药(比如普利类/沙坦类)还具有很好的肾脏保护作用。

误区十、保健品没有副作用，比降压药好

对于原发性高血压，目前没有任何一种保健品、理疗仪可达到有效降压甚至“治愈”的目的。医生不反对在正规治疗的基础上把保健品、理疗等作为一种辅助手段，但不主张用这些替代正规的药物治疗。

高血压的危害是一个长期、静默的过程，通过持续损害全身大、中、小血管，逐步损害心、脑、肾等重要器官。

越早将血压控制在合适水平，越能更好地保护血管，预防心、脑、肾等重要器官的功能障碍，避免心梗、心衰、中风、肾衰等严重并发症的发生。