头晕发作按两穴

      坚持按摩天柱穴、大钟穴及头顶，可改善脑部血液循环，健脑防病。
      按摩天柱穴 后发际正中旁开约两厘米即是此穴。用食、中、无名三指相并，以三指指腹按压在该穴上，每侧由上而下各推按20次。
      按摩大钟穴 大钟穴位于足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。用拇指指腹按压该穴，每侧由上而下各按摩20次。
      按摩头顶 即搓头皮。两手做“梳头”动作，从前发际到后发际，反复10次。然后两手拇指按住两侧太阳穴，其余四指抓住头顶，以中等力度旋转四指指腹，从上到下，再从下向上按摩头顶各处10次。

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摘自河南省中医药文化科普进基层丛书