玫瑰红枣茶

      玫瑰红枣茶对于女性朋友来是一款不错的美容保健茶，一起来了解其具体的功效。

   玫瑰花红枣茶的功效：
      1、可以促进血液循环，活血养颜，同时还可以暖胃养肝。
      2、可以预防便秘，下降火气，调经，调整内分泌，很适合腰酸背痛的女性。
      3、长期饮用对于喉咙鼻腔都有效，也有助于治愈伤口。

   食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量。

   做法：
      1)准备好所有的食材。
      2)红枣用清水浸泡洗净。
      3)锅中加入适量的清水加热至80摄氏度时，放入绿茶煮制。
      4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
      5)放入红枣和桂圆继续煮上5-8分钟。
      6)把枸杞浸泡洗净。
      7)然后放入枸杞和玫瑰花。
      8)小火煨上2分钟关火加盖再焖上3分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜加强口感。

      如此具有养颜功效的保健茶做法就是这么简单