有人认为，洗完头发不吹干，会直接导致感冒。

其实，大多数感冒是病毒引起的。人们之所以认为“着凉”会导致感冒，是因为受凉后身体免疫力变差，病原体更容易通过呼吸道侵入，进而导致感冒，而较冷的环境也会更有利于病毒传播。

洗完头后，水分长期滞留于头皮表面，大量水分蒸发，带走热量，会使头皮温度过低。加上很多朋友会选择开一整夜的空调睡觉，空调温度如果调得过低，也会容易导致感冒的发生。

如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。

枕套和毛囊里，都可能藏有一些真菌、细菌等微生物，潮湿的环境是它们的温床。

湿着头发睡觉就如同放置湿抹布不管一样，被枕头和湿头发包裹着的头皮，可能会导致细菌和真菌的大量繁殖。