在立冬节气即将到来之际，信阳中医药文化馆于11月5日上午开展了“冬季养生话饮食”讲座，备受群众青睐，该讲座是由信阳市妇幼保健院副院长、主任中医师贺辉主讲。信阳市卫健委中医科科长郭海平出席并主持讲座。

贺辉副院长理论功底深厚，专业知识扎实，面向大众宣讲非常有经验，群众热情高涨，均是冒雨前来参加讲座。贺辉副院长从冬季的特点、冬季养生注意事项、冬季养生饮食宜忌三个方面讲述，要求穿衣、饮食、起居、情绪、运动等多方面均需适应冬季，才能做好冬藏。还阐述了当归生姜羊肉汤、膏方养生、饮食调理等冬天进补的方法，应验“冬令进补，上山打虎”“三九补一冬，来年无病痛”古语。

讲座结束后，贺辉副院长带领中医团队在现场开展了义诊活动，有儿童、老人，全是慕名而去的，贺辉面对每一位义诊人员均是细心把脉、耐心问询、精心开方，受到广大好评。

撰 稿：熊永珍    图 片：徐强  熊永珍

初 审：徐强      终 审：郭海平