信阳中医药文化馆第四十二期讲座活动—— 用正向情绪创造幸福生活
发布日期：2024-06-30 08:10:07 信息来源：未知
6月29日下午，信阳中医药文化馆迎来了第四十二场精彩讲座——“用正向情绪创造幸福生活”，本次讲座由王红丁老师主讲。王红丁：国家二级心理咨询师、《51心理学》事业合伙人、中国老子学院七碗静心茶会执行人，同时也是武汉慧谚心理咨询有限公司首席心理咨询师。讲座现场高朋满座，气氛热烈，市卫健委三级调研员唐显东、中医科科长郭海平、市中医药学会会长贺辉参加了讲座。
王红丁老师从情绪的相关概念及理论入题，深入阐述了情绪与五脏之间的紧密联系，如：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等情志与五脏的关系，同时详细讲解了每个坏情绪所伤及的经络，像委屈堵脾经、悲伤堵肺经、紧张堵三焦经、烦恼堵大肠经、愤怒堵肝经、焦虑堵胆经、压抑堵心包经等等。在理论讲解之后，王老师巧妙地借助一段音乐和一个视频，引导大家打开心扉，将内心真实的心理情绪激发出来。现场观众在舞蹈视频的感染下，纷纷举手分享自己的感悟和真实想法，讲座现场的气氛也被精彩的引导所带动。
讲座的最后，王老师对现场观众进行了疗愈引导，让大家闭目聆听音乐、观看视频，回忆不同年龄段的过往，将内心的愤怒和负面情绪宣泄出来。现场众多听众潸然泪下，纷纷举手表达并分享自己的情绪，疗愈效果非常好，对自己的情绪宣泄起到了显著作用。
王老师以《用生命影响生命》这首诗作为结束，“把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗，愿我们每个人都能活成一道光，绽放所有美好，向幸福出发”的美好期许。大家沉浸在这份温暖与力量中，感受到了稳稳的幸福与生命等长。
最后，王老师和大家随着欢快的音乐舞动起来，气氛异常活跃浓郁。俗话说，药补不如食补，食补不如神补，此次讲座无疑为到场的听众奉献了一道丰盛的精神大餐，大家对王老师的精彩讲解赞不绝口。相信通过这样的讲座，能够让更多的人学会运用正向情绪创造幸福美好的生活。
撰 稿：熊永珍
图 片：徐 强 熊永珍
初 审：徐 强
终 审：郭海平
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