【健康科普】这4盘凉菜最好别吃!一盘伤肝、一盘伤肾......
发布日期:2024-05-24 17:50:25 信息来源:未知
炎炎夏日 约上三五好友 放肆撸串,吃麻小,喝啤酒 顺便再来几个小凉菜儿 亲切感受人间烟火 请你一定别忽略! 据解放日报报道,今年50多岁的兰女士,平日经常食用凉拌蔬菜,尤其喜爱凉拌水芹。 4个月前,她突然出现中上部位的反复腹痛,且腹痛的频率和程度不断加重。 就医检查后,磁共振成像提示肝内多发异常信号,医生初步诊断肝脓肿。 之后经抗感染、护胃治疗半个月,复查磁共振提示肝内多发异常信号仍然存在,于是行腹腔镜下左肝外叶切除术+右肝穿刺活检+穿刺引流术。 术后脓液NGS检测提示:肝片形虫、大片吸虫!
肝片形吸虫在人体内寄生最长可达 12~13 年,可以引起例如慢性肝硬化、肝纤维化和门静脉高压等在内的多种严重肝脏疾病,千万不能小觑。
2019年7月26日晚,家住在杭州的张先生被家属扶进杭州市西溪医院急诊抢救室。
检查结果显示,张先生肝、肾功能衰竭,严重凝血功能障碍。
家属说,张先生平时身体不错,只是在前一天晚上吃了青菜和隔夜泡发的凉拌木耳。
通常来说,木耳用冷水泡1~2小时就可以了,最长也不要超过4个小时。
如果用热水泡,时间还要更短。
如果泡发超过24小时,建议就不要吃了,特别是在炎热的夏天,更容易滋生病菌。
浸泡后如果闻到有异味,或者摸到有粘液,说明变质了,赶紧扔掉。
据“成都市温江区人民医院”公众号:家住温江的85岁王婆婆与60多岁的儿子刘大叔进食皮蛋后都开始拉肚子。
刘大叔因为多吃了一些,他的症状更加严重,全身没有力气,还发起了烧。就医后检查,肌酐高达737.00 umol/L,正常值只有100多,高了七倍,提示“肾衰竭”。
而王婆婆查血结果提示肌酐525.00 umol/L,也是“急性肾功能衰竭”。
好在二人都是急性,存在明显诱因,经过积极抗感染、补液等对症治疗后,肾功能逐渐好转。
那么,吃皮蛋为什么会中毒?
医生分析:食用皮蛋中毒通常是由沙门氏菌导致的。
沙门氏菌是革兰氏阴性肠杆菌,在 10~42℃温度范围内都可生长。
皮蛋在制作、运输和保存过程中,一旦被病菌感染,如果在食用之前没有经过高温杀菌处理,病菌大量繁殖产生毒素,就会引起食物中毒。
抵抗力相对低下的老人、婴幼儿以及体弱者更易感。
在日常生活中,我们应该对皮蛋做好清洗工作,如发现腐臭味或者蛋壳损坏,皮蛋的新鲜程度和保质期过期、怀疑皮蛋可能沾染了致病微生物,为安全起见,最好加热后再食用。
选材要好:食材要新鲜,到正规超市或农贸市场购买。
反复清洗:蔬菜去除根部、坏叶等不能食用的部分,用流水冲洗2~3遍,除去表面泥沙等杂质,再放入清水中浸泡10~20分钟,可清除大部分农残 ,最后再用流水冲洗几遍。
加工得当:菠菜、芦笋、芹菜、秋葵、苦瓜等含草酸多的蔬菜,应焯烫后食用。
调味适宜:夏天做凉拌菜尽量少用色拉酱、蛋黄酱等调,它们不仅热量较高,也容易滋生细菌。建议加一些醋和蒜,可抑制微生物的繁殖。
谨慎保存:凉拌菜应现吃现做,放置时间不要超过2个小时。也不要续菜(继续添加新菜进去)。
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