信阳市卫计委组织干部职工

开展重阳登山健身活动

       2017年10月28日，全国群众登山健身大会暨“体彩杯”河南省第七届“三山同登”信阳群众登鸡公山健身大会在鸡公山游客集散中心广场举办。信阳市卫计委党组成员、副主任刘学传、副调研员姬媛杰带领60余名机关干部职工来到鸡公山国家健身步道，参加重阳登山健身活动，走近自然，愉悦身心，强健体魄，充分展示了卫计系统干部职工良好的精神风貌。

    此次群众登山健身活动由河南省体育局、信阳市政府主办，市体育局、市文明办、市旅游局、市总工会和鸡公山管委会承办，以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”和“文明河南，健康中原”为主题，旨在倡导全民健身、低碳环保、生态文明，引导广大群众积极参与户外运动，推动全民健身活动深入开展，提升广大群众健康水平。登山活动路线为：起点在游客集散中心---大圆石（景点）---龙华山茶厂---核桃沟---彭家沟农家乐19号---终点游客集散中心共9.9公里。

       9时整，在精彩的民间舞狮、传统武术和民族舞蹈表演后，市体育局长主持召开了简短的开幕式。随着领导和嘉宾的发令枪响， 7000余人组成的登山大军从主席台两侧出发，沿着蜿蜒的山间引路向健身步道疾行。秋日山溪流水淡，岩青峰黛碧天长。在沙沙的落叶和淙淙的清泉声中，大家挥舞旗帜，精神抖擞，拾级而上，漫步林间，心旷神怡，暂时将繁杂的工作放在一边，自由呼吸着清新的空气，尽情沐浴着秋日的阳光，欣赏着山中美景，感受着如画秋色，一边舒展筋骨，交流健身的心得体会，一边驻足拍照，留下人与自然和谐共处的精彩瞬间。

     九月九日，日月并阳，两九相重，故而称重阳。重阳节是我国传统的老人节，取自九九重阳长长久久，老人健康长寿的意思。重阳佳节之时，正是层林尽染、瓜果飘香、秋高气爽的黄金季节，亲朋好友一起扶老携幼爬山登高，是人们的一次健身文化传统活动，可以抗衡悲秋的烦闷情绪，达到养生的效果。近年来，以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心体育工作，亲自谋划推动体育事业改革发展，出台了一系列发展群众体育事业的新政策，极大地推动了全民健身运动的广泛开展，推动了全民健身和全民健康的深度融合。现代医学研究表明，登高运动可以锻炼身体，增强免疫力，能增强心脏功能，使血液循环畅通，对保持心血管系统健康，防止高血压、心脏病有益；能增强肺组织的功能，增加吸氧能力；登高可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质；能很好地锻炼腿部肌肉，促使腿部血流加快，还能改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，有利于预防骨质疏松。事实表明，体育运动可以全周期、全人群促进人的身体健康，提高生命质量，减少医疗开支，有助于实现全民健康，抵御人口老龄化的“侵蚀”。目前，“运动是良医”的观念正逐渐深入人心，在“花钱去医院”和“主动去锻炼”之间，越来越多的群众选择了后者。鸡公山国家健身步道可以更好地满足我市广大人民群众健身需求、提高群众健康指数，对于加快构建全民健身服务体系步伐具有十分重要的意义。

    这次健身登山活动中，委机关党支部和机关工会组织干部职工走进大自然，丰富职工业余文化生活，既锻炼了身体，又陶冶了情操，更加强了沟通交流，增强了团队凝聚力和战斗力，受到大家的一致欢迎。（通讯员 李宇军）