以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的中医药文化科普和肥胖防治知识宣讲第三期活动于5月19日继续在信阳中医药文化馆举行。上午9点，羊山实验小学三年级学生及家长五十五人在文化馆门前列队集合，他们兴致勃勃地在这里享受着中医药文化盛宴。

讲解员詹红丹引导大家走向杏林园并热情洋溢地讲起来，在鱼腥草的标注牌前，她饶有兴趣地讲了药名的由来、药食两用、性味归经、功能主治，学生们听着便蹲下看着，取下鱼腥草闻着，连连点头是有鱼腥味；当介绍完广藿香后，学生们抢着回答，是藿香正气水里面的药；一见到薄荷，学生们就抢着说吃过薄荷糖；可见学生们对中药知识的热爱。

在一楼展厅，学生们逐一参观了历届国家领导人对中医药工作的论述、中医药文化、中医理论体系、中医药抗疫、中药炮制、神针妙灸、信阳中医药各个展区，他们被浓厚中医药文化深深吸引，不时地发出感慨，感受到中医药的神妙，为博大精深的中医药文化而自豪。学生们围在中药饮片展柜前，盯着中药饮片久久不肯离开，听着讲解员的讲解，无不感到中医药的神奇而伟大。

在二楼的活动中，他们首先品尝文化馆专门为学生们煎煮的酸梅汤，酸甜可口，好喝极了；观看了“人参的故事”中药动画片；听取了信阳市中医院儿科主治中医师刘丽宣讲的“少儿肥胖的防治”和“香囊的组成配伍”两个讲座。刘丽针对肥胖的危害和防治方法进行了详细的阐述，并对合理膳食、规律生活方式、适当运动提出指导性意见，使家长和学生们认识到合理体重管理的重要性。学生和家长都听得聚精会神，积极互动交流并举手提问，现场氛围十分活跃。

接着，学生们在老师和工作人员指导下，来到药柜前，体验制药过程，他们轮流拿着小戥子称量，又轮流使用杵子捣碎中药，都非常好奇且干得起劲。在最精彩的制作香囊环节，学生们无比欢喜，个个手捧香囊内无纺布袋，小心翼翼地打开，用灵巧的小手舀一勺中药轻轻地放在口袋里，称重后装在漂亮的香囊里，个个拿着自己亲手制作的香囊，自豪又兴奋，开心地笑着，爱不释手。

此次活动不仅进一步传播了中医药文化，也让更多人了解到中医药在养生和体重管理方面的独特优势，为人们的健康生活提供了有益的指导和启示。相信通过这样的活动，将有越来越多的人受益于中医药的智慧，共同迈向更加健康的未来。

撰 稿：徐强  熊永珍    图 片：徐强  熊永珍

初 审：郭海平          终 审：唐显东